ᛟ Одал

День 7. Одал (ᛟ) — Итог и наследие

Одал — дом, наследие, истинные ценности, то, что остаётся.

💥Суть дня:

Мы прошли неделю. Пришло время собрать урожай и понять, что теперь с нами остаётся навсегда.

💥Практика «Карта ресурсов» (30 минут):

Возьми большой лист бумаги.

Нарисуй в центре себя (можно схематично).

Вокруг напиши/нарисуй всё, что ты узнал(а) о себе за эту неделю:

— Что говорит твоё тело?

— Где твоя сила?

— Что значит для тебя «я у себя есть»?

— Какие иллюзии ушли?

— Что приносит настоящий ресурс?

Это твоя личная карта баланса. Не чужая. Не навязанная. Твоя.

💥Руническая настройка: Нарисуй Одал на правой ладони (она отдаёт в мир). Выйди на улицу (хотя бы на 5 минут) и почувствуй: ты не один(на) в этом мире. Ты есть у себя. И этого достаточно, чтобы идти дальше.